В наш прогрессивный век, век развития науки и техники, для того чтобы разобраться во всех тонкостях новейших изобретений и не захлебнуться в информационном потоке, каждому человеку необходимо развивать свои когнитивные функции: восприятие, внимание, память, мышление и речь. Способность воспринимать и обрабатывать большое количество информации, знание языков, грамотная речь, интеллект — за все это отвечает главный центр управления человеческим организмом — мозг. И он должен быть здоровым!
МОЖЕТ ЛИ ТЕРАПИЯ КРАСНЫМ СВЕТОМ ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА?
Здоровье мозга и когнитивные функции— один из важнейших аспектов здоровья человека, который терапия красным светом радикально улучшает: познание нового, память, способность усваивать сложную информацию, речь и понимание прочитанного.
У большинства здоровых людей мозг способен осваивать новые навыки в каждой из этих областей, особенно в раннем детстве, а также способен формировать личность и развивать индивидуальный взгляд на мир. Такие факторы, как стресс, старение и болезни, могут со временем влиять на когнитивные функции, что приводит к таким проблемам, как потеря памяти и проблемы с подбором правильных слов во время разговора или письма.
Терапия красным светом, известная своей способностью улучшить структуру кожи, уменьшить боль, нормализовать сон и повысить клеточную энергию, открывает потрясающие возможности для развития функций мозга. По данным последних научных исследований, терапия красным светом может принести многочисленную пользу мозгу: от повышения остроты ума и улучшения памяти — до развития других когнитивных функций. И сегодня мы обсудим все, что вам нужно знать об использовании терапии красным светом для здоровья вашего мозга.
У большинства здоровых людей мозг способен осваивать новые навыки в каждой из этих областей, особенно в раннем детстве, а также способен формировать личность и развивать индивидуальный взгляд на мир. Такие факторы, как стресс, старение и болезни, могут со временем влиять на когнитивные функции, что приводит к таким проблемам, как потеря памяти и проблемы с подбором правильных слов во время разговора или письма.
Терапия красным светом, известная своей способностью улучшить структуру кожи, уменьшить боль, нормализовать сон и повысить клеточную энергию, открывает потрясающие возможности для развития функций мозга. По данным последних научных исследований, терапия красным светом может принести многочисленную пользу мозгу: от повышения остроты ума и улучшения памяти — до развития других когнитивных функций. И сегодня мы обсудим все, что вам нужно знать об использовании терапии красным светом для здоровья вашего мозга.
ОСНОВЫ ТЕРАПИИ КРАСНЫМ СВЕТОМ
Терапия красным светом — это неинвазивное лечение красным и ближним инфракрасным светом определенной длиной волны для создания биологических реакций в организме. Было доказано, что терапия красным светом (или фотобиомодуляция) оказывает стимулирующее воздействие на весь организм, включая мозг. Этот стимулирующий эффект является одной из причин, по которой терапия красным светом сейчас изучается как способ улучшить здоровье мозга и даже предотвратить такие заболевания, связанные с нарушением функций мозга, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Терапия красным светом доступна и широко применяется в домашних условиях, благодаря прорыву в технологии.
Терапия красным светом доступна и широко применяется в домашних условиях, благодаря прорыву в технологии.
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ МОЗГ МОЖЕТ ПОГЛОЩАТЬ СВЕТ?
Короткий ответ — да, но давайте посмотрим на проблему с научной точки зрения. Об особенностях воздействия красного и ближнего инфракрасного света (ИК, или БИК) мы вам уже рассказывали, исследования доказывают способность волн ИК-диапазона проникать в организм довольно глубоко (от 5 мм до 5 см), достигая тканей головного мозга даже через череп и спинномозговую жидкость.
Так что, да! Ваш мозг может принимать волны ближнего инфракрасного диапазона. Что же происходит, когда ваш мозг получает свет от устройства для фотобиомодуляции?
Так что, да! Ваш мозг может принимать волны ближнего инфракрасного диапазона. Что же происходит, когда ваш мозг получает свет от устройства для фотобиомодуляции?
КАК РАБОТАЕТ ТЕРАПИЯ КРАСНЫМ СВЕТОМ
Когда красный и ближний инфракрасный свет поглощается вашими клетками, он стимулирует митохондрии функционировать более эффективно. Результатом этого процесса является создание АТФ (или аденозинтрифосфата). АТФ для вашего мозга — то же самое, что бензин для вашей машины: чем больше у вас АТФ, тем больше энергии могут вырабатывать ваши клетки и, следовательно, тем больше энергии у вас есть для восстановления и заживления поврежденных клеток.
И это еще не все. Согласно последним исследованиям, эта реакция, возникающая в вашем организме, запускает каскад эффектов, таких как увеличение образования клеток, их движение и уменьшение воспаления. Все это важные компоненты здоровья, включая улучшение иммунитета, настроения, уровня энергии и, что наиболее важно, функционирование мозга.
И это еще не все. Согласно последним исследованиям, эта реакция, возникающая в вашем организме, запускает каскад эффектов, таких как увеличение образования клеток, их движение и уменьшение воспаления. Все это важные компоненты здоровья, включая улучшение иммунитета, настроения, уровня энергии и, что наиболее важно, функционирование мозга.
КАК СВЕТОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ
В отличие от традиционных методов лечения, в которых используются лекарства или хирургическое вмешательство для устранения симптомов проблемы, терапия красным светом воздействует на сам источник проблемы. Фотобиомодуляция устраняет первопричины клеточной дисфункции и приносит долговременную пользу здоровью.
1. Нейропротекция при болезни Паркинсона, Альцгеймера и других заболеваниях.
Нейропротекция – это защита нервной системы и мозга от травм и повреждений, а также предотвращение или замедление потери нейронов (нервные клетки, которые принимают, обрабатывают, хранят и передают информацию с помощью электрических и химических сигналов). Красный свет способствует нейропротекции за счет замедления аномальной гибели клеток из-за воспаления. Применение красного света может защитить ваш мозг от серьезных заболеваний, от которых страдают миллионы людей.
2. Улучшение функционирования клеток мозга.
В различных клинических исследованиях было выявлено, что митохондриальная дисфункция является непосредственной причиной болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Митохондриальная дисфункция означает, что ваши клетки не способны производить энергию, поэтому они становятся восприимчивыми к болезням или просто не работают оптимально. Красный и ближний инфракрасный свет помогают стимулировать митохондрии организма для производства большего количества энергии АТФ (о чем мы говорили выше). АТФ является для клеток основным топливом, которое они используют для более эффективного функционирования.
3. Улучшение притока крови к мозгу.
Каждый раз, когда происходит повреждение клеток кожи или нейронов, улучшение кровотока является основным способом ускорить процесс заживления. У пациентов с болезнью Альцгеймера красный свет стимулирует мозговое кровообращение, одновременно увеличивая оксигенацию мозга (уровень насыщенности гемоглобина крови кислородом).
4. Уменьшение воспаления и окислительного стресса.
Хроническое воспаление признано основной причиной всех хронических заболеваний, включая болезни сердца, болезнь Альцгеймера, фибромиалгию, депрессию, синдром хронической усталости и многие другие. Доказано, что красные и ближние инфракрасные длины волн света уменьшают основную причину воспаления, то есть окислительный стресс и увеличение количества свободных радикалов.
5. Увеличение производства стволовых клеток
Стволовые клетки — это источник специализированных клеток, таких как клетки мозга, клетки крови, клетки сердечной мышцы и клетки костной ткани. Когда стволовые клетки подвергаются воздействию красного и инфракрасного света, они активируются. Затем они могут попасть через кровоток в поврежденную область тела, включая мозг. Когда стволовые клетки прибывают к месту повреждения, они трансформируются в клетки нужного типа, способствующие заживлению. Клиническое исследование доказало, что красный и инфракрасный свет эффективно активируют стволовые клетки в костном мозге, тем самым способствуя процессу заживления.
1. Нейропротекция при болезни Паркинсона, Альцгеймера и других заболеваниях.
Нейропротекция – это защита нервной системы и мозга от травм и повреждений, а также предотвращение или замедление потери нейронов (нервные клетки, которые принимают, обрабатывают, хранят и передают информацию с помощью электрических и химических сигналов). Красный свет способствует нейропротекции за счет замедления аномальной гибели клеток из-за воспаления. Применение красного света может защитить ваш мозг от серьезных заболеваний, от которых страдают миллионы людей.
2. Улучшение функционирования клеток мозга.
В различных клинических исследованиях было выявлено, что митохондриальная дисфункция является непосредственной причиной болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Митохондриальная дисфункция означает, что ваши клетки не способны производить энергию, поэтому они становятся восприимчивыми к болезням или просто не работают оптимально. Красный и ближний инфракрасный свет помогают стимулировать митохондрии организма для производства большего количества энергии АТФ (о чем мы говорили выше). АТФ является для клеток основным топливом, которое они используют для более эффективного функционирования.
3. Улучшение притока крови к мозгу.
Каждый раз, когда происходит повреждение клеток кожи или нейронов, улучшение кровотока является основным способом ускорить процесс заживления. У пациентов с болезнью Альцгеймера красный свет стимулирует мозговое кровообращение, одновременно увеличивая оксигенацию мозга (уровень насыщенности гемоглобина крови кислородом).
4. Уменьшение воспаления и окислительного стресса.
Хроническое воспаление признано основной причиной всех хронических заболеваний, включая болезни сердца, болезнь Альцгеймера, фибромиалгию, депрессию, синдром хронической усталости и многие другие. Доказано, что красные и ближние инфракрасные длины волн света уменьшают основную причину воспаления, то есть окислительный стресс и увеличение количества свободных радикалов.
5. Увеличение производства стволовых клеток
Стволовые клетки — это источник специализированных клеток, таких как клетки мозга, клетки крови, клетки сердечной мышцы и клетки костной ткани. Когда стволовые клетки подвергаются воздействию красного и инфракрасного света, они активируются. Затем они могут попасть через кровоток в поврежденную область тела, включая мозг. Когда стволовые клетки прибывают к месту повреждения, они трансформируются в клетки нужного типа, способствующие заживлению. Клиническое исследование доказало, что красный и инфракрасный свет эффективно активируют стволовые клетки в костном мозге, тем самым способствуя процессу заживления.
ПОЛЬЗА КРАСНОГО СВЕТА ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА
Исследования в области терапии красным светом и здоровья мозга показывают, что естественный свет улучшает время реакции, внимание, память и исполнительные функции.
Вот некоторые преимущества фотобиомодуляции, которые имеют наибольший потенциал:
Вот некоторые преимущества фотобиомодуляции, которые имеют наибольший потенциал:
- Улучшение когнитивной функции
- Улучшение восстановления после инсульта
- Ускоренное восстановление после черепно-мозговой травмы
- Улучшение состояния при психических расстройствах
- Лечение дегенеративных заболеваний головного мозга
КАК И КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРАСНЫЙ СВЕТ
Считается, что 10-минутные сеансы несколько раз в неделю могут стимулировать нейроны и уменьшать воспаление, а также постепенно привести к значительному улучшению функционирования нейронов Вы можете использовать светотерапию в любое время, но большинство экспертов полагают, что утро является оптимальным временем для терапии.